생일: 12월 20일 , 1981년
나이: 39세,39세 여성
태양 기호: 궁수
출생:미국 버지니아주 린치버그
다음과 같이 유명합니다.헬스 트레이너
키: 5'3 '(160센티미터),5'3' 여성
가족:아버지:에드 애벗
어머니:바바라 애벗
형제:콜 애벗(여동생)
우리를. 상태: 여자 이름
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한나 팔머 조슬린 카노 다윗이 눕혔다 카리나 엘크리스마스 애보트는 누구인가?
10대도 안 된 이 화난 젊은 여성이 어느 날 이라크 전쟁 지역 한복판에 박격포 별이 도처에 내려앉을 때까지 과음, 흡연, 마약으로 인생의 위기를 맞는다고 상상해 보십시오. 그것은 당신이 주어진 한 번의 삶이 실제로 살 가치가 있음을 두려워하는 자신에게 인정하는 날입니다. 신사 숙녀 여러분, 피트니스 매니아이자 작가이자 비범한 운동 선수인 Christmas Abbott에게는 제2의 삶이 시작됩니다. 버지니아에서 온 이 22세 소녀는 전 세계 수백 명의 여성에게 영감을 주는 사람으로 자신을 확립하고 남성과 여성 모두에게 피트니스 열정을 전파하기 위해 먼 길을 왔습니다. 전국 랭킹 역도 선수부터 피트니스 책 저술까지, 지금 크리스마스는 멈추지 않는 것 같습니다! 그녀의 회복력, 지구력 및 인내심은 그녀의 반항적인 행진에 더해져서 불가능한 위업을 차례로 만들어냈습니다. 그것은 그녀 자신이 일반적으로 여성에게 전하고 싶은 메시지와 같습니다. 당신의 몸을 돌보기 시작하기에 너무 늦은 때는 없으며, 당신이 정말로 마음을 쏟는다면 당신이 성취할 수 있는 것에는 제한이 없습니다.
이미지 크레딧 https://www.beautymuscle.net/board/christmas-abbott/8324/ 
이미지 크레딧 https://www.youtube.com/watch?v=Lnpbpk1mvRY 
이미지 크레딧 http://crossfit.wikia.com/wiki/Christmas_Abbott미국 소셜 미디어 스타 미국 여성 인스타그램 스타 미국 인스타그램 피트니스 모델18세에 고등학교를 간신히 졸업한 크리스마스는 군 입대를 시도했지만 거절당했습니다. 그녀는 나중에 그녀가 정말 몸이 좋지 않았고 쓰러지지 않고 1마일을 간신히 달릴 수 있었다고 고백했습니다. 그녀는 22살에 독립 민간 세탁원으로 이라크 주둔 미군 기지에 입대했고, 이때 그녀의 인생이 완전히 바뀌었습니다. 그녀는 군대 기지에서 인간 생명의 가치와 자신의 생명을 낭비하고 있음을 깨달았습니다. 그녀는 동료 군인 중 한 명에게 피트니스 훈련을 소개받았고 그 이후로 뒤돌아보지 않았습니다. 그녀는 담배를 끊고 엄격하고 훈련된 피트니스 체제를 따르기 시작했습니다. 그녀는 동료 군인이 집중적으로 도전하는 여성들의 비디오를 보여주었을 때 CrossFit 체제를 알게 되었습니다. 본질적으로 경쟁적인 크리스마스는 즉시 그것에 끌렸고 그녀는 유명한 CrossFit Challenge에서 모든 이정표를 파괴할 때까지 차례로 이정표를 달성하기 시작했습니다.미국 여성 Instagram 피트니스 모델 궁수자리 여성그녀는 이라크에서 4년을 보낸 후 미국으로 돌아와 Raleigh에서 자신의 CrossFit 코칭 수업을 시작했습니다. 2010년에 그녀는 자신의 체육관인 CrossFit Evoke를 열고 자신의 브랜드 개발에 집중했습니다. CrossFit에서의 성공으로 그녀는 경쟁력 있는 역도에 도전하게 되었고 단기간에 국가 랭킹을 확보했으며 다음 올림픽에서 경쟁하는 것을 바라보고 있습니다. 그녀는 또한 2013년에 유명한 NASCAR에서 최초의 여성 Pit Crew 회원으로 초대되었을 때 더 많은 걸 파워를 위한 길을 닦았습니다. 그것은 그 당시까지 전적으로 남성이 지배하고 테스토스테론이 지배하는 직업을 고려하면 기념비적인 위업이었습니다. 그 이후로 그녀는 자신이 가장 좋아하는 일, 운동, 문신, 여성 고정 관념의 유리 천장을 깨는 일을 계속했습니다. 그녀는 조각난 몸매와 'Badass' 페르소나를 과시하는 Sports Illustrated 및 Harper Collins와 같은 많은 유명 출판물의 표지를 장식했습니다. 그녀는 2015년 5월에 'The Badass Body Diet: The Breakthrough Diet and Workout for tight Booty, Sexy Abs, and Lean Legs'라는 제목의 첫 책에서 몸매를 만들고 바람직한 몸을 얻는 방법에 대한 모든 팁과 트릭을 기록했습니다. . 크리스마스: Badass Body Life(@christmasabbott)님이 공유한 게시물, 2017년 4월 2일 오전 6:01 PDT
아래 계속 읽기 크리스마스 애보트가 특별한 이유 그녀가 30살이 되었을 때, 크리스마스는 진지한 남성 파워리프터라면 누구나 부끄러워할 찢어진 몸을 개발했습니다. 그녀의 조각된 대퇴사두근, 이두박근 및 단단한 식스팩 복근은 엄청난 노력과 할 수 있다는 태도의 결과입니다. 확실히 일반적이지 않습니다. 그녀의 목표를 달성하기 위한 그녀의 인내와 한결같은 접근 방식은 그녀에 대한 많은 진정으로 영감을 주는 것들. 크리스마스가 지지하는 또 다른 긍정적인 영향 포인트는 칭찬할 만한 솔직함으로 그녀의 과거에 대해 이야기하는 것입니다. 특히 성공의 정점에 도달했을 때 자신의 추잡한 과거에 대해 이야기하는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 크리스마스는 반항적이고 자기 파괴적인 십대로서의 그녀의 과거를 결코 피하지 않았습니다. 오히려 그녀는 그것을 자신의 떼려야 뗄 수 없는 부분으로 받아들이고, 당신의 인생을 올바른 방향으로 돌리기에 너무 늦은 때는 없다는 것을 세상에 알리는 본보기로 삼았습니다. 전리품을 흔들 수 있는데 왜 기분이 나빠요?[이메일 보호됨]
크리스마스: Badass Body Life(@christmasabbott)님이 공유한 게시물 2017년 6월 25일 오전 11:26 PDT
커튼 뒤에 Christmas Abbott는 1981년 12월 20일 미국 버지니아주 린치버그에서 태어났습니다. 그녀는 현재 노스캐롤라이나 주 롤리에 거주하며 자신의 체육관 Crossfit Invoke를 소유하고 있습니다. 그녀의 아버지 Ed Abbott는 열렬한 자전거 타는 사람이었고 크리스마스에 문신에 대한 사랑을 주었습니다. 그녀는 어린 시절에 문신을 한 건장한 자전거 타는 소년들과 많은 시간을 보낸 후 자연스럽게 되었다고 인정합니다. 그녀의 어머니 Barbara는 미국 육군 수의사입니다. Barbara는 2014년 유방암 진단을 받았고 항암 치료를 받는 동안 딸뿐만 아니라 다른 여성들에게도 영감을 주었습니다. 크리스마스는 어머니가 자신의 영웅이자 영감의 가장 큰 원천임을 인정합니다. 크리스마스가 13살이었을 때 그녀는 여동생 콜이 중상을 입고 혼수상태에 빠지는 끔찍한 교통사고를 당했습니다. 콜은 결국 회복했지만 그 사건은 크리스마스의 마음에 깊은 영향을 미쳤고 그녀를 더욱 반항적인 상태로 몰아넣었습니다. 크리스마스는 2015년 10월 10일 Geoff Kercher와 약혼했으며 부부는 2017년 9월 3일 노스 캐롤라이나 주 롤리에서 결혼할 예정입니다. Christmas는 이전에 사진 작가 Josh Holmes와 2014년까지 관계를 유지하고 약혼했지만 통로를 따라 여행하기 전에 헤어졌습니다. 크리스마스: Badass Body Life(@christmasabbott)님이 공유한 게시물 2017년 3월 3일 오전 5:45 PST
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