생일: 1월 29일 , 1986년
나이: 35년,35세 여성
태양 기호: 물병자리
또한 ~으로 알려진:카이사핏
출생:워싱턴주 시애틀
다음과 같이 유명합니다.헬스 트레이너
키: 5'10 '(178센티미터),5'10' 여성
우리를. 상태: 워싱턴
도시: 워싱턴주 시애틀
더 많은 사실교육:워싱턴 대학교
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아기 디에고 에센스 카렌 입 고리버들 바닥카이사 케라넨은 누구인가?
인터넷에서 'KaisaFit'으로도 알려진 Kaisa Keranen은 미국 피트니스 교육자이자 개인 트레이너이자 소셜 미디어 인플루언서입니다. 그녀는 자신을 '움직임 코치'라고 칭하며 사람들을 움직이게 하는 재미있고 혁신적인 방법을 찾으려고 합니다. 그녀는 고객을 교육하고 전문적인 지도를 제공하는 'KaisaFit' 플랫폼의 소유자입니다. 'Greatist'는 2015년 그녀를 건강 및 피트니스 분야에서 가장 영향력 있는 인물 중 한 명으로 선정했습니다. 같은 해에 그녀는 미국 영부인 Michelle Obama의 초청으로 'Let's Move' 디지털 캠페인을 위한 트레이너 중 한 명이었습니다. 2017년 10월, 그녀는 'Men's Health' 잡지의 'Fit-Fluencers' 중 한 명으로 소개되었습니다. 그녀는 '스트롱 피트니스 매거진' 2018년 2월호 표지에 여성 최초의 여성으로 등장했습니다. 그녀를 다룬 다른 권위 있는 잡지로는 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' 및 'ESPNW'가 있습니다. Fitbit 브랜드는 그녀를 시애틀 지역 홍보대사로 선정했습니다. 그녀는 2018년 6월 29일 IDEA 월드 컨벤션에서 KaisaFit 시그니처 바디웨이트 클래스를 개최할 예정이며, 이 기간 동안 참석하는 팬들은 그녀의 운동 세션에 참여할 수 있습니다.
이미지 크레딧 https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017 
이미지 크레딧 https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here 
이미지 크레딧 https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction 이전의 다음 스타덤에 오르다 부모님의 격려로 카이사 케라넨은 어렸을 때부터 다양한 스포츠에 참여했습니다. 그녀는 학교에서 체육 학생이었고 워싱턴 대학에서 육상 팀을 대표했습니다. 2008년 대학을 마친 후 그녀는 '지치고 다치는' 힘든 시기를 겪었고, 이로 인해 그녀의 몸에 대해 더 많이 알게 되었습니다. NASM에서 전문 트레이너 자격증을 취득한 그녀는 부트 캠프를 운영하기 시작했고 지역 체육관 Zum Fitness에서 피트니스 코치로 인턴십에 등록했습니다. 그녀는 사람들이 몸의 움직임에 자신감을 얻는 것을 보고 만족감을 느꼈고 곧 그녀의 새로운 열정이 된 새로운 직업과 사랑에 빠졌습니다. 그녀는 대학 친구이자 육상 팀 동료인 Jennifer Forrester와 자주 함께 운동했으며 2014년 5월 1일 그녀와 팀을 이루어 공동 인스타그램 계정 'Two BAD(Beautiful Athletic Duo) Bodies'를 시작했습니다. 농담. 이 듀오는 종종 동기화되는 운동 세션의 공동 비디오를 정기적으로 공유했으며 소셜 미디어와 인터넷 전체에서 즉시 센세이션을 일으켰으며 여러 주요 뉴스 매체에서 그들의 이야기를 다루었습니다. 약 1년 후인 2015년 8월, 두 사람은 각자의 개인 활동을 하기로 결정했습니다. 자신의 인스타그램 계정에 자신의 여정을 공유하기 시작한 카이사는 연말까지 상당한 팬을 확보했습니다. 그녀의 소셜 미디어 명성과 전문 트레이너로서의 명성 덕분에 그녀는 곧 뉴스 기사와 잡지에 등장하기 시작했습니다. 그녀는 현재 인스타그램 계정에서 680,000명이 넘는 팔로워를 자랑합니다. 님이 공유한 게시물 카이사 케라넨 (@kaisafit) 2018년 4월 19일 오전 9시 12분(PDT)
아래 계속 읽기 자신의 사업 시작 이제 사람들을 훈련하고 자신의 피트니스 목표를 세우고 달성하도록 고무하는 카이사 케라넨(Kaisa Keranen)은 몇 년 동안 근무한 후 줌 피트니스를 떠나 자신의 개인 브랜드 '카이사핏(KaisaFit)'을 런칭하여 야심찬 피트니스 매니아를 안내합니다. Zum에서 일하는 동안 그녀는 운동선수 훈련에 관심을 갖게 되었고 나중에 학교로 돌아가 운동 과학: 스포츠 성과 및 부상 예방 석사 학위를 취득했습니다. 그녀는 또한 그녀가 새로운 역할을 얼마나 즐겼는지 확인하기 위해 그녀의 기술을 직접 테스트하기 위해 그녀의 대학에서 인턴을 했습니다. 그러나 그녀는 고객과의 상호 작용이 그리워지기 시작했고 고객이 신체 움직임을 개선하는 데 대한 흥분을 보기 시작했습니다. 그렇게 그녀는 인턴 5개월 만에 본업으로 돌아와 새로운 관심을 가지고 '움직임 코칭'을 시작했다. 그녀는 건강이 외모가 아니라 내면이 건강하다는 모토로 수많은 젊은 추종자들에게 영감을 주었습니다. 흥미롭게도 그녀는 다이어트를 하거나 칼로리를 계산하는 것을 믿지 않습니다. 오히려 그녀는 음식을 간단하고 깨끗하게 유지합니다. 그녀는 또한 계획한 운동 유형에 따라 다른 식사 루틴을 갖는 것이 너무 복잡하다고 느낍니다. 그녀는 단순히 고객에게 '매일 건강하게 먹기'를 가르칩니다. 개인 생활 Kaisa Keranen은 1986년 1월 29일 워싱턴주 시애틀에서 태어났습니다. 매우 활동적인 아이였을 때 그녀는 부모님의 격려를 받아 체조, 수영, 발레, 축구, 전력 질주와 같은 다양한 스포츠에 참여했습니다. 그녀의 운동 능력 덕분에 그녀는 고등학교 동급생들 중에서 가장 타고난 스포츠 우먼 중 한 명이었습니다. 학교를 마친 후 그녀는 2004년 University of Washington에 등록했습니다. 그녀는 대학 팀을 대표하여 이틀 동안 7개의 육상 경기를 결합한 7종 경기를 한 대회에서 했습니다. 그녀는 2008년에 졸업을 마치고 나중에 석사 학위를 받았습니다. 운동 과학, 스포츠 수행 및 부상 예방 학위. 그녀는 자신의 영감이 된 어머니를 높이 평가합니다. 님이 공유한 게시물 카이사 케라넨 (@kaisafit) 2018년 4월 14일 오전 8시 26분(PDT)
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