닉네임:Massiel Indhira Arias, MankoFit
생일: 11월 23일 , 1988년
나이: 32년,32세 여성
태양 기호: 궁수
출생:산토도밍고, 도미니카 공화국
다음과 같이 유명합니다.헬스 트레이너
키: 5'9 '(175센티미터),5'9' 여성
가족:
어린이들:인디라 사라이
도시: 산토도밍고, 도미니카 공화국
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아만다 비스크 니키 블랙케터 아나 체리 조슬린 카노Massy Arias는 누구입니까?
Massy Arias는 2백만 명 이상의 팬 팔로워가 지속적으로 증가하고 있는 Instagram 피트니스 센세이션입니다. 피트니스가 어떻게 그녀의 삶을 영원히 변화시켰고 우울증의 위기에서 그녀를 구했는지에 대해 매우 목소리를 내고 있는 Massy는 모든 정당한 이유에 대해 파문을 일으키고 있습니다. 원래 도미니카 공화국 출신인 이 문신을 한 아름다움은 여신의 몸을 가지고 있습니다. 그녀는 말 그대로 처음부터 스스로를 지었다고 인정합니다. Massy의 Instagram 피드는 그녀가 피트니스 트레이너, 웰니스 코치, 영양사, 모델, 기업가는 물론 사랑스럽고 자랑스러운 새 엄마의 다양한 역할을 맡고 있음을 보여줍니다. 그것은 피트니스와 웨이트 트레이닝을 사용하여 그녀의 상승 여정을 기록합니다. Massy는 개인적인 악마와 싸우고 승리를 거머쥘 때 롤 모델로 자신을 우러러보는 전 세계 여성들에게 진지한 영감을 줍니다. 그녀의 블로그와 인스타그램 피드는 그녀가 단일 스타일의 훈련에 집착하는 것을 싫어하고 저항 훈련, 요가, 체조, 전력 질주와 같은 다양한 기술의 건강한 혼합을 포함한다고 말합니다. 그녀는 그들의 삶의 철학을 근본적으로 바꾸는 이 절대 포기하지 않는 태도로 그들을 감염시키는 데 박수를 보내는 안정적인 고객 기반을 점차적으로 구축해 왔습니다.
이미지 크레딧 https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ 
이미지 크레딧 http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger 
이미지 크레딧 https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ 이전의 다음 스타덤에 오른 운석 비즈니스에서 성공하기 위해 수년간 열정적인 교육을 이수한 다른 피트니스 트레이너와 달리 Massy Arias는 그러한 배경이 없었습니다. 그녀는 힘든 삶에 대처하고 정상의 모습으로 되돌아가기 위해 우연히 피트니스를 찾았습니다. Massy의 어린 시절은 도미니카 공화국 섬에서 보냈고 2004년 13세의 나이로 미국으로 이주했습니다. 몇 년 후 Massy가 우울증에 빠지게 된 데에는 여러 가지 요인이 작용했습니다. 그녀의 형은 희귀하고 심각한 버킷 림프종을 앓았고 Massy는 Cortland에 있는 뉴욕 주립 대학교에서 장학금을 포기했습니다. 그녀는 Queen 's College에 등록하고 병든 동생을 돌보기 위해 왔다 갔다했습니다. 그녀의 정신적 고통은 그녀가 감정적으로 학대하는 남자와 관계를 맺게 되자 더욱 커졌습니다. 그녀는 결국 그녀를 매력적인 라티나스(Curvy Latinas)로 묘사된 여성과 바람을 피웠습니다. 그로 인한 신체 이미지 문제, 동생을 돌보는 스트레스, 단절된 흡연 및 알코올 남용으로 인해 그녀의 삶은 엉망진창이 되었습니다. 그녀는 고립되었고 결국 며칠 동안 자신의 방에 갇혀 있었고 결국 체중과 머리카락이 빠지기 시작했습니다. 가까운 친지, 특히 간호사인 어머니의 권유로 Massy는 약물에 의존하지 않고도 정신 건강을 개선할 수 있는 방법을 찾았습니다. 그제야 그녀는 건강을 찾았다. 그녀는 체육관에서 시간을 보내고, 운동하고, 몸에 땀을 흘리는 것을 느끼는 것이 그녀에게 결코 가능하지 않을 행복을 가져다준다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 Instagram과 블로그를 통해 소셜 미디어에서 자신의 여정을 공유하는 아이디어를 생각해 냈습니다. 이곳에서 그녀는 자신과 비슷한 이야기를 하는 여성들이 많다는 사실을 알게 되었고 독학으로 얻은 지혜를 그들에게 전파하기 시작했습니다. 오늘날 그녀는 라티나와 같은 잡지의 표지를 장식한 잘 알려진 모델, 유명인과 일반인 모두에게 피트니스 트레이너, 삶을 향상시키는 올바른 방법을 설교하는 라이프스타일 코치, 신체 이미지 문제에 대한 옹호자, 우울증에 굴복하는 사람입니다. 그녀는 MA30 Challenge라는 자신만의 운동 프로그램을 만들었습니다. 이 프로그램은 개인의 라이프스타일과 피트니스에 긍정적인 변화를 가져오기 위해 개인의 안락한 영역에 도전하는 30일 동안의 웰빙 프로그램입니다. 아래 계속 읽기 Massy가 특별한 이유 Massy의 전체 피트니스 여정과 기술은 독학입니다. 그녀는 개인 트레이너를 고용하거나 고급 과정에 등록할 만큼 충분히 부유하지 않았기 때문에 올바른 훈련 방법과 올바른 식사 방법을 배우기 위해 도서관에서 책을 검색하게 되었습니다. 그녀는 정식 교육 배경이 부족하다는 점에 대해 솔직하게 털어놓았지만 그녀의 지식은 고객의 다양한 개별 요구에 따라 모델링할 수 있을 만큼 충분히 건전하다고 주장합니다. 라티나에게 어울리지 않는 매력적인 몸매로 인해 심각한 신체 이미지 문제의 희생자로서 몸집이 작은 Massy는 유방 확대 수술을 받았습니다. 이것은 페미니스트들에 의해 인공적인 아름다움 향상을 촉진하는 것으로 분류될 수 있지만, Massy는 모든 여성이 자신이 옳다고 생각하는 방식으로 자신의 신체를 치료할 권리가 있다는 자신의 입장을 유지합니다. 웨이트 트레이닝을 통해 근육질의 골격을 얻을 수 있었지만 Massy는 그것이 완전히 여성의 아름다움의 정의 내에 있다고 주장합니다. 2016년의 주요 부분에서 Massy는 Instagram에서 임신을 기록했으며 19주 때의 사진은 6팩 복근을 완벽하게 보여 건강하게 임신하고 여전히 몸매를 유지할 수 있다는 메시지를 보여줍니다. 2017년 초, 딸 인디라 사라이를 출산한 지 열흘 만에 Massy는 임신 후의 멋진 모습을 보여주는 자신의 갓난 아기와 함께 찍은 사진을 게시했습니다. 이것은 Massy가 산후 체중 감량의 현재 추세에 연료를 공급하고 있다고 믿는 여성 섹션에서 많은 비난을 받았지만 그녀의 팬들은 그녀를 지지하고 이것을 출산 후 몸매를 되찾고 싶어하는 영감으로 봅니다. . MankoFit이 공유한 게시물 ?? (@massy.arias) 2017년 4월 14일 오후 5시 17분(PDT)
커튼 뒤에 Massy는 도미니카 공화국의 산도밍고에서 태어났습니다. 그녀의 부모는 그녀가 태어난 후 이혼했습니다. 그녀에게는 세 명의 형이 있습니다. 그녀의 어머니는 나중에 재혼했지만 Massy는 생물학적 아버지와도 가깝게 지냈습니다. Massy는 2004년 미국으로 이주하여 뉴욕 퀸즈에 정착하여 언어 적응에 어려움을 겪었습니다. 그녀는 현재 약혼자 스테판 윌리엄스(Stephan Williams), 딸 인디라 사라이(Indira Sarai)와 함께 로스앤젤레스에서 살고 있습니다. MankoFit이 공유한 게시물 ?? (@massy.arias) 2017년 4월 13일 오전 10시 02분(PDT)
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