생일: 4월 22일 , 1994년
남자 친구:매트 풀,27년,27세 여성
태양 기호: 황소자리
태어난 나라: 호주
출생:호주 골드코스트
다음과 같이 유명합니다.인스타그램 스타, 피트니스 멘토
키: 5'6 '(168센티미터),5'6' 여성
가족:
어린이들:사스키아(딸), 늑대(아들)
도시: 호주 골드코스트
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Tammy Hembrow는 1,160만 명이 넘는 인스타그램 팔로워를 보유한 호주 인스타그램 스타이자 피트니스 전문가입니다. 그녀는 또한 YouTube에서 약 132만 명의 구독자를 보유하고 있습니다. 그녀는 놀랍도록 잘 맞는 몸매의 사진과 비디오를 게시하고 팬들과 자신의 피트니스 목표를 공유합니다. 그녀는 그녀의 건강한 임신과 그녀의 부티 프로그램을 문서화하고 소셜 미디어를 통해 강조하여 명성을 얻었습니다. Tammy Hembrow는 자신을 자랑스러운 어머니, 기업가, Gymshark 운동 선수 및 피트니스 멘토라고 설명합니다. 그녀는 자신의 임신과 임신 후 몇 주를 기록하여 아이를 낳은 후 몸매로 돌아오는 동안 그녀의 피트니스 체제를 기록했습니다.
22세의 두 아이를 둔 엄마인 그녀는 임신과 출산 후 피트니스 훈련을 모두 기록했습니다. 그녀는 Instagram에서 인기가 높아져 해당 계정에 대한 액세스 권한을 구매하는 팬과 전체 운동 및 식습관을 공유하는 사이트에 또 다른 개인 계정을 개설했습니다. 그녀의 공식 웹사이트에 따르면 'Tammy는 여성들이 더 행복하고 건강한 삶을 살도록 동기를 부여하고 영감을 주기를 희망합니다.'
당신은 알고 싶어
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Tammy Hembrow의 인종은 무엇입니까?
Tammy Hembrow는 반은 오스트레일리아인이고 반은 트리니다드인입니다. 그녀는 호주에서 자랐습니다.
이미지 크레딧 https://www.wmagazine.com/story/tammy-hembrow-kim-kardashian-australia-instagram-dos-donts 
이미지 크레딧 https://radaronline.com/ 
이미지 크레딧 https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6529313/Tammy-Hembrow-hits-gym-plunging-white-crop-matching-leggings-Boxing-Day.html 
이미지 크레딧 https://medium.com/rta902/archetype-of-the-perfect-woman-how-tammy-hembrow-is-making-big-moves-on-an-international-scale-540ddb664161 
이미지 크레딧 https://twitter.com/claire_carlisle/status/685301976272338948 
이미지 크레딧 http://tammy-hembrow.tumblr.com/post/145255919906 
이미지 크레딧 https://www.pinterest.com/eminavejzagic/tammy-hembrow/여성 인스타그램 스타 여성 피트니스 전문가 호주 인스타그램 스타그녀는 피트니스 여행을 시작하고 자신의 인스타그램 계정에 진행 상황을 게시했습니다. 그녀는 임신하기 전부터 Instagram에서 상당한 팬층을 보유하고 있으며 사진을 통해 임신을 기록하기 시작했습니다. 그녀는 일부 소셜 미디어 스타가 YouTube 또는 다른 플랫폼에서 했던 것처럼 Instagram에서 임신을 추적하기로 결정했습니다. 그녀는 정기적으로 임신한 몸의 사진과 운동 세부 정보를 게시했습니다. 이렇게 함으로써 그녀는 원하는 완벽한 몸매를 얻기 위한 영감으로 그녀를 존경하는 많은 젊은 여성들을 추종자로 얻었습니다.호주 피트니스 유튜버 호주 여성 Instagram 스타 호주 인스타그램 피트니스 모델그녀는 점차 Instagram에서 센세이션을 일으키고 결국 플랫폼을 비즈니스로 전환했습니다. 그녀는 인스타그램에서 너무 인기가 많아서 팔로워들이 계속해서 주장했음에도 불구하고 오랫동안 다른 소셜 미디어 플랫폼으로 이동하지 않았습니다. 그녀는 또한 브이로그와 패션 비디오를 게시하는 YouTube 채널을 운영하고 있습니다. 
아래 계속 읽기 Tammy Hembrow가 특별한 이유 Tammy Hembrow에 따르면 대부분의 여성은 한 번 임신하면 임신 전의 몸을 결코 회복할 수 없다고 생각합니다. 그녀는 그것은 완전히 거짓이며, 같은 몸을 되돌릴 수 없다면 항상 더 좋게 만들 수 있다고 말합니다. 그녀의 피트니스 체제는 깨끗한 식단과 규칙적인 운동이 혼합된 것입니다. 그녀는 주 5일 훈련을 하고 주말에는 식당에서 '치트밀'을 먹으며 조금은 여유롭게 다이어트를 한다. 그녀의 피트니스 요법이 그 결과를 몸에 나타내기 시작한 후 그녀는 자신이 배운 것을 모두와 공유하기로 결정했습니다. 그녀는 여성들이 건강한 생활 방식을 영위하도록 동기를 부여하고 영감을 주기 위해 스스로 결정했습니다. 그녀는 자신의 변화를 인스타그램에 기록하고 게시함으로써 전 세계의 젊은 여성과 어머니들이 피트니스 일정을 준수한다면 무엇을 얻을 수 있는지 보여주고자 합니다. 특히 그녀는 여성들이 출산 후 운동을 포기하는 것을 원하지 않는다. 비판 임신 중 Tammy Hembrow는 다른 시간에 자신의 신체 사진을 찍어 임신 후 찍은 사진과 비교했습니다. 딸을 낳은 지 몇 달 후 그녀는 Instagram 계정에 이러한 이미지 몇 장을 게시하여 임신 후 얼마나 빨리 몸매를 되찾았는지 보여줍니다. 그녀는 또한 '인간의 몸이 할 수 있는 일은 정말 놀랍다'고 말했다. 그녀의 추종자들 대부분은 그녀를 존경했지만, 그녀는 또한 사진이 진짜라는 것을 거부하고 이미지를 포토샵한 것에 대해 그녀를 비난하는 일부 추종자들로부터 비판에 직면했습니다. 그러나 Metro.co.uk가 MM Fitness London의 개인 트레이너인 Micka에게 그녀의 의견에 대해 물었을 때 그녀는 누군가에게 그런 것을 따르도록 권장하지 않더라도 누군가 Tammy가 달성한 것을 달성하는 것이 완벽하게 가능하다고 말했습니다. 출산 직후 엄격한 피트니스 체제.
가족 및 개인 생활 1994년 4월 22일에 태어난 Tammy Hembrow는 출생 시 반은 오스트레일리아인이고 반은 트리니다드인입니다. 그녀는 그녀의 개인 트레이너이기도 한 Reece Hawkins와 관계를 맺고 있었습니다. 그들은 서로 약혼했고 함께 두 자녀를 두었다. 울프라는 아들과 사스키아라는 딸. 2018년, 부부는 그것을 그만둔다고 말했습니다. 현재 Tammy Hembrow는 서퍼 Matt Poole과 교제 중입니다.
호주 시골에서 자란 Tammy는 도시 생활을 경험하기 위해 말레이시아와 스위스와 같은 국가로 여행하기로 결정했습니다. 그녀는 나중에 호주로 돌아가 해변에서 시간을 보내는 것을 좋아합니다. 그녀에게는 4명의 자매와 2명의 형제가 있습니다. 그녀의 여동생 Emilee Hembrow도 Instagram에서 유명합니다.
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